肘の外側が痛い方へ|西宮市のいくま整形外科 物を持つと肘の外側が痛い、タオルを絞ると肘に痛みが走る、ペットボトルのふたを開けるのがつらい。このような症状がある場合、テニス肘、正式には上腕骨外側上顆炎の可能性があります。テニス肘という…
肩こりが続く原因とセルフケア方法|西宮市のいくま整形外科 長時間のパソコン作業やスマートフォンの使用により、肩こりに悩む方は西宮市でも年々増えています。肩こりの主な原因は筋肉の緊張や血流の低下ですが、中には頸椎の異常や内臓疾患が関係しているケース…