骨粗しょう症の記事一覧｜いくま整形外科（1ページ目）

骨粗鬆症の食事対策では、カルシウムを含む食品を毎日の献立に取り入れることが基本です。特定の食品やサプリメントに頼るのではなく、食事全体のバランスと、検査・治療の必要性を合わせて考えましょう…

骨粗鬆症の予防では、食事と運動を日々の生活に取り入れることが基本です。一度に多くを変えるより、続けられる方法を選び、骨の状態を検査で確認しましょう。食事は一品ずつ見直す牛乳やヨーグルト、小…

更年期を迎え、骨密度が気になり始めた方は、食事や運動の工夫と合わせて検査を相談しましょう。年齢だけで判断せず、ご自身の骨の状態を知ることが大切です。閉経後の骨の変化を知る閉経に伴う女性ホル…

西宮市の集団検診と、医療機関で診断・治療のために行う骨密度検査は、検査方法と受け方が異なります。検診結果で受診を勧められた方は、結果票をお持ちください。西宮市の骨粗しょう症検診市の公式案内…

骨粗鬆症の薬を選ぶ際は、飲み薬か注射かという違いに加え、ご自身の骨の状態と、治療を続けられる方法を確認します。薬の名前だけで比較せず、これまでの検査結果とお薬手帳をもとに相談しましょう。代…

骨粗鬆症への対策は、骨の状態を知る検査と、日々の食事・運動、必要な治療を組み合わせて考えます。自覚症状がなくても、骨折歴や健診結果が気になる方はご相談ください。検査で骨の状態を確認する当院…

骨粗鬆症の背景には、閉経、加齢、生活習慣など複数の要因が関わります。「年齢のせい」と片づけず、ご自身の骨の状態を確認することが大切です。閉経と加齢による変化閉経に伴う女性ホルモンの変化は骨…

整形外科の理学療法士は、医師の指示に基づき、患者さんの身体の状態や生活の目標に合わせたリハビリを行います。ここでは、患者さんが受診時に知っておきたい役割を紹介します。身体の動きと困りごとを…

骨密度を上げたいと考えるときも、激しい運動を急に始める必要はありません。現在の骨の状態を確認し、食事や治療と合わせて続けられる方法を相談しましょう。運動の前に骨と身体の状態を確認する骨折歴…

ご家族の骨折や骨粗鬆症をきっかけに、自分の骨の状態が気になる方はご相談ください。家族歴を確認し、検査と生活習慣の見直しにつなげましょう。家族歴は診察で伝える情報の一つご家族に骨粗鬆症や骨折…