整形外科コラム｜病気・検査・治療の解説｜いくま整形外科（4ページ目）

骨粗鬆症の食事対策は、特定の食品を大量に食べることではありません。普段の献立を振り返り、足りない食品を無理なく補うことから始めましょう。主食・主菜・副菜をそろえる骨の健康にはカルシウムに加…

骨粗鬆症の注射を勧められたときは、治療の目的に加え、どこで投与を受けるか、通院を続けられるか、診察や検査を含めた費用を確認しましょう。この記事では、治療前の説明で整理したい事項をまとめます…

腰や膝の痛みに対する理学療法は、困っている動作を確認し、身体の状態に合わせて進めます。当院では物理療法と理学療法士によるリハビリを症状に応じて組み合わせます。最初に診察で状態を確認する腰痛…

労災の費用を確認するときは、医療機関の窓口で支払うお金と、労災保険の申請を分けて整理しましょう。治療費・通院の交通費・休業に関する給付は、それぞれ対象と手続きの確認が必要です。まず受診状況…

骨折の予防には、骨の状態を知ることと、転倒を防ぐ生活上の工夫が必要です。食事・運動と必要な治療を組み合わせて考えましょう。身体の変化を見逃さない身長が縮んだ、背中が丸くなった、軽い転倒で骨…

交通事故後に首や腰の痛み、しびれがあるときは、事故の状況と症状の経過を整形外科で確認しましょう。初診では、けがの診察と、保険会社への連絡・必要な書類を分けて整理すると受診の準備ができます。…

スポーツ中の急なけがや、練習を重ねるうちに出る痛みは、状態を確認して対応を選びます。無理にプレーを続けず、受傷から競技復帰までの方針を医師と相談しましょう。痛みや腫れで受診を考える捻挫、突…

変形性膝関節症が気になったら、まず膝の痛みと動きの状態を確認しましょう。年齢だけで判断せず、生活で困ることを診察でお伝えください。動き始めや階段での痛みを相談する立ち上がりや歩き始め、階段…

肩こりが続くときは、姿勢だけを原因と決めず、首・肩と腕の症状を確認しましょう。治療と日常生活の見直しを組み合わせることが大切です。肩こりの状態を診察で確認する首や肩のどこがつらいか、いつか…

五十肩が疑われる場合も、肩の痛みの原因を診察と必要な検査で確認します。自己流の運動を続ける前に、状態に合う治療と動かし方を相談しましょう。肩の動きと痛む場面を確認する腕を上げにくい、背中へ…