突き指の腫れ・曲げ伸ばしの痛み|受診の目安【西宮市】 2026/07/24 「ボールが指に当たった」「指をぶつけて腫れている」「突き指だから様子を見ている」。このような指のけがは、スポーツ中だけでなく、日常生活や仕事中にもよく起こります。突き指は身近なけがのため軽…
授乳中の腱鞘炎|湿布・痛み止めの使用と受診相談【西宮市】 2026/07/13 産後や授乳中に、手首や親指の付け根が痛くなる方は少なくありません。赤ちゃんを抱っこする、授乳中に頭を支える、沐浴をする、ベビーカーや抱っこひもを使うなど、育児中は手首や親指に負担がかかりや…
【西宮市】ばね指とは?指が引っかかる・朝に伸びにくい原因と治療 2026/07/07 「朝起きると指が曲がったまま伸びにくい」「指を伸ばそうとすると、カクンと引っかかる」「手のひら側の指の付け根を押すと痛い」「指を動かすとばねのように跳ねる」このような症状がある場合、ばね指…
【西宮市】手のしびれの原因は?整形外科で考える主な病気と受診の目安 2026/07/05 「朝起きると手がしびれている」「指先の感覚が鈍い」「スマートフォンを持っていると手がしびれる」「首や肩の痛みと一緒に腕までしびれる」このような手のしびれでお困りではありませんか。手のしびれ…
テニス肘で仕事や家事がつらい方へ|西宮市で肘の痛みに対応 2026/06/30 テニス肘は、日常生活の小さな動作で痛みが出やすい疾患です。買い物袋を持つ、包丁を使う、フライパンを持つ、パソコン作業をする、工具を使うなど、肘の外側に負担がかかる動作で痛みが出ることがあり…
テニス肘が治らない・繰り返す|検査と治療の選択肢【西宮市】 2026/06/29 テニス肘は、安静にしていると痛みが軽くなる一方で、仕事や家事で手を使うと再び痛みが出ることがあります。特に、物を持つ、手首を反らす、ドアノブを回す、タオルを絞る動作で痛みが続く場合は注意が…
テニス肘のリハビリ|ストレッチ・動作指導の役割【西宮市】 2026/06/29 テニス肘は、痛みがある肘だけでなく、手首、前腕、肩、姿勢、仕事や家事での手の使い方が関係していることがあります。そのため、痛みを一時的に抑えるだけでは再発する場合があります。いくま整形外科…
テニスをしていないのに肘が痛い?家事・仕事とテニス肘【西宮市】 2026/06/27 テニス肘はスポーツ選手だけの病気ではありません。実際には、家事でフライパンを持つ、雑巾やタオルを絞る、重い荷物を持つ、パソコンのマウス操作を続けるなど、日常生活や仕事で手首を繰り返し使う方…
物を持つと肘の外側が痛い|テニス肘の症状と治療【西宮市】 2026/06/26 物を持つと肘の外側が痛い、タオルを絞ると肘に痛みが走る、ペットボトルのふたを開けるのがつらい。このような症状がある場合、テニス肘、正式には上腕骨外側上顆炎の可能性があります。テニス肘という…