西宮市・甲子園・武庫川のいくま整形外科 | ブログ

「サッカーでボールを蹴ると足の付け根が痛い」「走ると鼠径部が痛い」「腹筋や起き上がり動作で股関節の前が痛む」。このような症状がある場合、鼠径部痛症候群、いわゆるグロインペイン症候群の可能性…

「朝、起きて最初の一歩でかかとが痛い」「長く座ったあとに立ち上がると足の裏が痛む」「歩き始めは痛いが、動いていると少し楽になる」「立ち仕事の後半になるとかかとの痛みが強くなる」「ランニング…

「朝の歩き始めにアキレス腱が痛い」「ランニングをするとアキレス腱の周りが痛む」「かかとの後ろが腫れている」「靴のかかと部分が当たると痛い」このような症状が続いている場合、アキレス腱付着部炎…

「歩き始めに足の付け根が痛い」「立ち上がるときに股関節が痛む」「横向きで寝ると股関節の外側が痛い」「スポーツ中に鼠径部が痛くなる」このような股関節の痛みでお困りではありませんか。股関節痛の…

有痛性外脛骨とは、足の内側にある「外脛骨」という余分な骨が原因で痛みを起こす状態です。外脛骨は、足の内側の土踏まず付近、舟状骨という骨の近くにみられる副骨の一つです。外脛骨があるだけでは必…

足底腱膜炎は自然に軽快することもありますが、数週間以上かかとの痛みが続く場合や、歩くたびに足裏が痛い場合は、整形外科での確認をおすすめします。かかとの痛みには、足底腱膜炎以外にも、疲労骨折…

足底腱膜炎では、靴やインソールの見直しが重要になることがあります。クッション性の少ない靴、サイズが合っていない靴、かかとが不安定な靴を履き続けると、足底腱膜に負担がかかりやすくなります。ま…

足底腱膜炎は、痛い場所だけを治療しても再発することがあります。ふくらはぎの硬さ、足首の動き、足のアーチ、歩き方、靴の影響などが関係しているためです。特に、朝の一歩目が痛い方や、長時間歩くと…

かかとの内側が痛い、立ち上がった瞬間に足裏が痛い、長時間歩くとかかとが痛くなる。このような症状は、足底腱膜炎でよくみられます。足底腱膜炎は、ランニングやスポーツをする方だけでなく、立ち仕事…

朝起きて最初の一歩でかかとが痛い、歩き始めに足裏がズキッとする。このような症状がある場合、足底腱膜炎の可能性があります。足底腱膜炎は、かかとから足の指に向かって広がる足底腱膜に負担がかかり…